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Artikel markiert mit »Innere Stärke«


Herzlich Willkommen

Glück ist, sich selbst zu kennen

Du bist eine Frau in den besten Jahren, die Kinder sind aus dem Haus oder kurz davor, möchtest vielleicht noch mal etwas ganz anderes wagen, suchst Erfüllung und Sinn bei dem was du machst?

Du möchtest dich selber besser kennen lernen, deine Potentiale und Ressourcen?
Du suchst auf die Frage: „ Wer bin ich?“ Antworten?
Du suchst deinen Weg, du fragst dich, was du brauchst, um glücklich und zufrieden zu leben?
Du stehst vor Entscheidungen (Stundenastrologie)?
Du möchtest dich beruflich umorientieren (Businesshoroskop) (Seminare)?

Dies alles kannst du bei mir in einer individuellen Beratung erhalten.
Danach bist du dir deiner Fähigkeiten und Talente bewusst, kannst deine Vorstellungen besser vertreten, magst Veränderungen zulassen und wirkst sicherer und souveräner im Umgang mit anderen.

Je besser wir uns selber kennen,
desto weniger Angst haben wir vor dem,
was uns das Leben zeigt und
desto klüger werden unsere Entscheidungen.

G. Broden

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Gut gemacht oder nicht geschimpft ist genug gelobt

21. Mai 2019

Ich bin tatsächlich so aufgewachsen- nicht geschimpft ist genug gelobt. Das soll nicht bedeuten, dass bei uns in der Familie nur gemeckert wurde. Bei weitem nicht. Aber es wurde eben sehr selten gelobt. Dabei hört doch grundsätzlich jeder gern ein Lob oder Anerkennung- oder?
Es ist sowohl für kleine als auch für große Menschen sehr schwer, wenn nichts sagen ausreichen muss. Ausreichen muss, auch, wenn man sich sehnt nach: Anerkennung. Gesehen werden. Gut genug zu sein. Geliebt zu werden. Nach Wertschätzung. Ich finde, dass wir in einer Kultur leben, in der viel zu wenig gelobt wird. Vielleicht mag es im anglikanischen Raum zuviel sein, oder gar zu oberflächlich, aber ich muss sagen, dass mir dort das “you are beautiful!”, “that’s awesome!”, “fantastic, great, wonderful, nice guttut. Es macht so ein ”Sonnenbankgefühl". Gelobt zu werden macht etwas mit mir.
Trotz des früher wenig gelobt Werdens, fällt es mir heute- Gott sei Dank- leicht Lob auszusprechen. Meinen Kindern gegenüber, Menschen in meiner Nähe, aber auch fremden. Und es ist so wunderbar zu beobachten, welch Lächeln es einem entgegenbringt. Doch gibt es auch Menschen, denen es gar nicht leicht fällt, ein Lob überhaupt anzunehmen.
Manche von Euch erinnern sich vielleicht noch an die Geschichte mit dem weissen Blatt und dem schwarzen Punkt darauf. Auch loben fällt in den Bereich des weißen Blattes. Der schwarze Punkt ist das, was wir als selbstverständlich ansehen, was wir haben, wonach wir uns ausrichten. Mir tut es gut, die scheinbaren Alltäglichkeiten (schwarzerPunkt) nicht als selbstverständlich anzusehen, bei anderen, aber auch bei mir selbst.
Sich selbst loben? Wer kennt nicht den Satz: „Eigenlob stinkt“? Viele von uns haben ein kleines Männchen auf der Schulter sitzen, das diesen Satz gern zuflüstert. Oder auch: „ das kannst du noch besser, das ist noch nicht gut genug“!
Vielleicht fällt es dir auch schwer, Lob auszusprechen, weil du nicht weißt wie? Die gute Nachricht ist, dass wir das lernen können. Probier es einfach mal aus, deinen Kindern, deinem Partner, Menschen in deiner Umgebung. Und du wirst entdecken, was DAS beim Gegenüber auslöst. Bestärkt werden feuert uns an. Ermutigung verändert uns.
Und vielleicht geht es dir auch so, dass du innerlich mit den Augen rollst, wenn Menschen erzählen, was sie gut können. Das mag an zweierlei liegen.
Erstens: es nervt in der Tat, wenn jemand nur von sich erzählt und gar nicht mitbekommt, dass ein Gespräch weit mehr als ein sich selbst verherrlichender Monolog ist.
Zweitens: es nervt, weil du merkst, dass du das niemals könnest. Dich und deine Taten so toll finden.
Viel zu schnell neigen wir dazu, das Lob an uns zu relativieren:
"Nicht dafür..."
“Ist doch selbstverständlich, dass ich…”
“Ist ja schließlich auch mein Job…”
“Das hätte doch jeder gemacht…”
Halt stopp. Wenn du gelobt wirst, dann schweige. Schweigen und lächeln ist ein ungemein wirksames Mittel, wenn man keine Worte hat. Und dann einfach “Danke” sagen und dem Gefühl in dir Raum geben. Und nachspüren. DU warst gemeint. DU wurdest wahrgenommen. Und vielleicht fällt dir dabei auf, dass du viel öfters gelobt wirst, als du das denkst. Ganz einfach deshalb, weil du es gar nicht bemerkst.

In dem Seminar „Innere Stärke, Potentiale, Glück und Zufriedenheit“ üben wir immer wieder auch den anderen zu loben und wertzuschätzen. Einfach das Bewusstsein darauf zu lenken.

Hast du Lust dabei zu sein?
Am 15.06.2019 von 12:30- ca. 17:00 Uhr findet das vorerst letzte Seminar statt.

Ich freue mich auf dich!

Deine Ulrike

P.S. Ich danke dir, das du dir die Zeit genommen hast, bis zum Ende zu lesen!

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  • Innere Stärke

Ganz lieben Dank für den sehr inspirierenden Samstag bei dir! Was du da machst ist wirklich toll! Ich bin mit so viel positiver Energie nach Hause gekommen, die sicher noch lange nachwirken wird.
Die „Wundertüte“ ist eine wunderbare Sache! Natürlich war ich so neugierig, dass ich alle Zettel sofort gelesen habe. Wie wohltuend! In weniger glücklichen Momenten werden sie mir sicher das Herz wärmen.
Und danke auch für den Tipp mit den Wünschen und der Dankbarkeit! Ein kleines Wunder ist gestern bereits geschehen … ;-)

Liebe Ulrike,
vielen Dank noch einmal für diesen wunderbaren Nachmittag bei Dir am Samstag. So erschöpft ich am Samstag und auch am Sonntag war, den Kopf voller Gedanken und Anregungen, umso mehr Energie hatte ich gestern und auch heute. Und das, obwohl ich die letzten beiden Nächte nur wenig schlafen konnte.
Du hast es sehr schnell geschafft, dass ich mich in Deiner sehr gemütlichen und warmen Umgebung sehr wohl gefühlt habe und sehr offen sein konnte, obwohl ich einige der Frauen zum ersten Mal gesehen habe. Du warst sehr gut vorbereitet, hast uns zwar eine Struktur vorgeben, aber dennoch hatten wir genügend Zeit zu erzählen. Deine „Hausaufgaben“ sind klar formuliert und so habe ich ausreichend „Werkzeug“ für zu Hause.
Besonders beeindruckt hat mich Dein Blick in die Sterne, den Du für alle Frauen sehr ausführlich und gut verständlich ausgearbeitet hast.

Liebe Ulrike,
ich danke dir von Herzen für diese großartigen Stunden gestern mit 10 einzigartigen und tollen Frauen.
Jede kam mit ihren Erwartungen, mit eigenen Themen und der Vergangenheit im Gepäck-also wirklich sehr individuell.
Und alle gingen mit innerer Stärke, selbstbewusst, glücklich und zufrieden nach Hause. Die gemeinsame Zeit war ein großes Geschenk für mich.
Ich danke dir für deine professionelle Art und Weise, für deine Warmherzigkeit und dein Engagement.
Du hast mit verschiedenen Themen mein Leben in den letzten Jahren bereichert und dafür DANKE ich dir sehr. Schön, dass es dich gibt.

Danke!!
Ich bin ganz beseelt und mit einem so positiven Gefühl von dir weg gefahren. Vielen Dank.
Einiges hat mich zum Nachdenken gebracht - anderes mein Selbstwertgefühl gestärkt. Wie gut, dass ich bei dir war. Ich werde mir die Aufzeichnung sicherlich noch einige viele Male anhören.

Ich danke Dir so sehr für die vielen neuen Wege und Visionen, die Du mir stets sichtbar werden lässt, wenn mal wieder meine alle Türen um mich verschlossen sind.
Es ist als würdest Du das Licht anschalten und mir lauter Türklinken zeigen, manchmal auch Türen, wo schon ein Spalt offen ist.
Du tust mir so gut und ich freue mich jedesmal über Deine Unterstützung.

Ich habe immer Spass am Unterricht und erforsche und erkenne durch die Sterne immer mehr mich selbst. Mir wird einiges klarer, auch in meinem persönlichen Umfeld. Es ist eine tolle Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung. Ausserdem setze ich volles Vertrauen in Ulrikes Prognosen und bin noch nie enttäuscht worden.

Was mir an dem Astrologiekurs besonders gut gefällt, ist, dass er so gut vorbereitet und inhaltlich strukturiert ist. Die Arbeit mit den eigenen Horoskopen eröffnet mir eine ganz neue Sichtweise auf mich selbst- das nehme ich als persönliche Bereicherung wahr.

Der Unterricht ist sehr lebendig, praxisnah und es ist immer wieder beeindruckend, wie Ulrike in ihrer angenehmen und authentischen Art die Dinge verbindet und auf den Punkt bringt. Sehr verständlich vermittelt sie doie astrologischen Zusammenhänge, auch wenn es mal komplizierter ist, als es auf den ersten Blick erscheint.

Vielen Dank für diese anregende Unterrichtseinheit. Trotz guten astrologischen Vorwissens bin ich sehr angetan von Ulrikes spezieller Sichtweise auf die Dinge. Mit großer innerer Spannung freue ich mich schon auf die nächste Kursstunde.

Ich durfte heute dabei sein. Es war inspirierendend, spannend, lustig, nachdenklich, sehr kurzweilig, positiv emotional, einfach ein wunderbar gelungenes und nachhaltiges Erlebnis. Dankeschön liebe Ulrike

Für mich war der Termin ein wahrhaftiges Geschenk und ereignisreiche Erfahrung. Deine ruhige Art all dieses neue Wissen zu vermitteln, habe ich als sehr angenehm empfunden.
Nun darf ich mich an die "neue" Krebswendung gewöhnen mit dem Steinbock als Aszendenten und natürlich dem quirligen Venus Zwilling im Rücken.

Ich bin gespannt was ich daraus mache :-)

Du hast mir tatsächlich die Augen geöffnet. Das Wissen, dass mich mein persönliches Horoskop, meine ganz eigene Konstellation der Planeten und Sternbilder, zu dem macht(e), was ich bin, ist sehr hilfreich. Es ist ja nicht so, dass ich nicht schon auf anderen Wegen versucht habe, mich besser zu verstehen... Aber deine "Methode" macht mir so deutlich, dass mir vieles, was mich ausmacht, in die Wiege gelegt wurde. Ich muss nicht von morgens bis abends an mir "arbeiten", sondern darf auch einfach mal locker lassen. Leider kann ich nicht so richtig ausdrücken, was ich alles empfinde, bin mir aber sicher, du verstehst, was ich meine.

In den vergangenen Tagen bin ich irgendwie milder mit mir umgegangen. Es fühlt sich an, als hätte sich die angezogene Handbremse schon ein wenig gelockert. Und das fühlt sich gut an! Ein guter Anfang.

Teilnehmerin des Seminars Innere Stärke, Potentiale, Glück und Zufriedenheit

Teilnehmerin des Seminars Innere Stärke, Potentiale, Glück und Zufriedenheit

Deine Katrin

K.M. aus Hannover

D.K. Hannover

Sonja

Barbara

Yvonne

Ursula

Merâl

Katharina

Stefanie

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